西新井駅東口から徒歩7分の牛込接骨院・鍼灸院

肩こりから
開放されたい

このようなことに悩まされていませんか?

  • 最近肩が上がりづらくなってきた。
  • まわりから猫背とよくいわれる。
  • マッサージにいってもすぐ元に戻る。
  • 首や背中の方にまで違和感がある。

肩こり解消メニュー

牛込接骨院・鍼灸院の鍼の様子

牛込接骨院・鍼灸院の温灸の様子

温灸(熱くない)

牛込接骨院・鍼灸院の円皮鍼の様子

円皮鍼

牛込接骨院・鍼灸院の電気治療の様子

電気治療(干渉波・低周波)

牛込接骨院・鍼灸院の特殊電気治療の様子

特殊電気治療

牛込接骨院・鍼灸院の姿勢矯正の様子

姿勢矯正

牛込接骨院・鍼灸院の妙見活法整体の様子

妙見活法整体

肩こりの原因とは?

肩こりのつらそうな女性

人の頭は約5〜6キロあるといわれており、それを首の骨で支えています。そのため首や肩、背中に付いている筋肉は何も運動をしなくても負担がかかりやすくなっております。さらに肩の関節は他の関節に比べて動きが非常に大きいため、関節部の固定の維持は筋肉に依存しておこなわれています。このように首から肩にかけての筋肉は常に負担がかかっているため筋肉が緊張しやすい状態にあるといえます。本来の人間の正常な重心バランスでは肩や首にかかる負担は最小限に抑えられるような作りになっているのですが、お仕事や家事などで長時間同じ姿勢をしているとだんだんとバランスが崩れ肩や首にかかる負担が増えることにより肩こりとなってきます。また人によっては眼精疲労やストレスなどにより血流が悪くなってしまい肩こりをひきおこす方もいらっしゃいます

牛込接骨院・鍼灸院の治療法

牛込接骨院・鍼灸院の肩こりの治療の様子

一時的な解消方法としては、首から肩にかけて温めたりストレッチなどをおこなうことで血流を促進させることが効果的となります。他にもデスクワークやドライバーの方などの場合、眼精疲労やストレスなどによるものも考えられるため定期的に休息をとったりすることもおすすめいたします。このような事をおこなっても改善がみられない場合では原因が他にある可能性があります。例えば股関節の柔軟性が低下してしまうと腰が曲がりやすくなり、その結果肩や首が前に出てしまい症状を発症するといったことも珍しくありません。そのため根本改善のためには症状の見られる部位だけでなく他の部位に原因があったり、時に内臓の病気により引き起こされることもあるため長引く肩こりの場合は一度専門家へのご相談をおすすめいたします。

肩こりには様々な原因が考えられるため、当院では丁寧な問診から肩こりの根本要因を探り症状改善に向き合っています。ぜひ、あなたのつらい症状やつらくなってしまった経緯などをお聞かせください。
患者さま一人一人にあった施術をご提案させていただきます。

Q&A 肩こりに関するよくある質問

肩こりは保険で治療できますか?

慢性的な肩こりの治療は保険ではおこなえません。しかし肩の違和感をすべて肩こりと思われている方も少なくありません。肩の違和感の中には捻挫や筋損傷などによるものも考えられるため自己判断はせずにまずは一度来院頂ければと思います。

肩こりに効果的なストレッチにはどのようなものがありますか

1人でおこなう場合はストレッチ伸ばすというよりはしっかりと動かす方が効果的です。具体的には自分の手のひらで肩を触れるようにしながら肩をゆっくりまわすように動かすと肩甲骨も同時に動くため肩まわりの筋肉の緊張改善に効果があります。

長い期間肩こりが続いています。

肩の違和感程度であれば単なる姿勢不良などに伴うことが多いですが、痛みを伴うような場合ですと内臓の病気が隠れている場合もありますので一度医療機関を受診されることをおすすめいたします。

INFORMATION 当院の情報

院名
牛込接骨院・鍼灸院
所在地
〒123-0842
東京都足立区栗原1-25-1
受付時間
平日 9:00〜12:00 15:00~19:30
(水曜日のみ受付け17:00まで)
土曜日 9:00~13:30
日曜・祝日休診
アクセス
西新井駅東口より徒歩7分です
受付時間
9:00〜12:00 9:00~
13:30
15:00〜19:30 15:00~
17:00